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Anche se non sei uno di quelli quelle persone che vivono per la settimana lavorativa - immaginate il personaggio di Steve Carell Michael Scott in "The Office" - c'è un modo per rendere il lunedì al venerdì un po 'più tollerabile: fare amicizia con i vostri colleghi.
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Gli esperti sostengono che l'interazione sociale positiva tra colleghi influisce direttamente sulla felicità generale e alla fine porta ad un aumento della produttività. E tu pensavi che la chat con l'acqua fredda fosse solo una procrastinazione.
In un recente profilo sull'importanza delle relazioni d'ufficio sul sito web Chatelaine, l'autrice Katie Underwood raccoglie prove a favore del sistema di compagni d'ufficio, offrendo la teoria scientificamente supportata che i lavoratori felici sono più produttivi.
Rileva che questo è il motivo per cui aziende come Google e Facebook dedicano così tanto impegno a rendere il posto di lavoro un ambiente divertente con vantaggi creativi come tavoli da biliardino, palestra e cibo gratis. Ma gli extra riflessivi non sono l'unico modo per promuovere la soddisfazione professionale in ufficio.
Underwood cita il libro di Neil Pasricha, "The Happiness Equation", che esamina la soddisfazione professionale e sottolinea in particolare l'importanza delle relazioni sul posto di lavoro. "L'ambiente di lavoro è così competitivo e stimolante ora che dobbiamo fare di più con meno risorse. E tutte le cose che sappiamo ci rendono felici - a spasso il cane, ascoltando musica, meditando - non passiamo molto tempo a fare ", spiega nel libro.
Quanto tempo ti serve?
Secondo The Atlantic, gli economisti sostengono che avere un amico che vedi ogni giorno aumenterà la tua felicità allo stesso modo di guadagnare $ 100.000 in più all'anno. "Proprio come gli esseri umani hanno un bisogno basilare di cibo e riparo, abbiamo anche il bisogno fondamentale di appartenere a un gruppo e di formare relazioni", riporta la rivista.
La ricerca dell'Università di Harvard è d'accordo, scrive Underwood. Uno studio ha concluso che le persone che chiedono ai loro colleghi di pranzare, organizzare attività d'ufficio e offrire aiuto agli altri hanno 10 volte più probabilità di essere assunte al lavoro come dipendenti più introversi - e il 40% in più di probabilità di ottenere una promozione.
Ma se avere amici al lavoro può essere utile, fai attenzione a evitare attriti e pettegolezzi tossici - così come avere amici può aumentare la felicità, perdere amicizie sul posto di lavoro può ridurlo quasi della stessa quantità.
Un modo sicuro per allontanare quei preziosi collaboratori? Rubando il loro pranzo. Secondo un recente studio condotto dal servizio di consegna di generi alimentari online Peapod, quasi il 75% dei dipendenti a tempo pieno ha subito il furto di cibo da un frigorifero condiviso.
Dato che il sistema di amici è nel vostro interesse e anche quello del vostro datore di lavoro, anche le aziende più anziane stanno cercando il modello della Silicon Valley per favorire l'amicizia e la "conversazione sostanziale" all'interno dell'ambiente dell'ufficio. Le pause pranzo più lunghe, gli esercizi di team building ei ritiri aziendali diventeranno la norma ora che la ricerca conferma che questo tipo di attività incoraggia il cameratismo?
Cosa ne pensi?
Le relazioni d'ufficio influenzano la felicità e la produttività generale? In che modo le amicizie con i collaboratori hanno influito sulla tua vita professionale complessiva? In che modo le corporazioni dovrebbero incoraggiare le amicizie tra i colleghi di lavoro?
