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Mentre la stagione NBA si conclude, il commentatore Charles Barkley sa esattamente dove trascorrerà le sue vacanze: in una "fat farm". "
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" Prenderò le prossime sei settimane per mettere in forma il mio culo grasso ", ha detto venerdì sera in diretta durante la partita 4 delle finali NBA, secondo People. com. "[Non sarò] intorno a nulla. Quindi non bevo, devo mangiare sano e devo allenarmi. Quindi sto scomparendo finché non ti vedo. Sono serio. Sono molto serio. “
Barkley ha aggiunto che è imbarazzato "per quanto grasso è diventato" oltre ad essere "pigro e malsano. "
Questa non è la prima volta che Barkley, 54 anni, ha cercato una dieta dopo aver espresso malumore sul suo peso. Nel 2016, ha perso 27 chili in 10 settimane con l'aiuto di Weight Watchers. Inizialmente ha perso 14 sterline prima di aderire al programma, riporta People. com, portando l'ex giocatore di basket da 350 libbre, 6'6 "fino a 336 sterline prima che Weight Watchers lo aiutasse a perdere il resto.
Anche se Barkley sembra intenzionato a partecipare una "fat farm", può essere meglio servito da un resort per la perdita di peso dove l'obiettivo è quello di aiutare gli ospiti non solo a perdere il peso, ma anche a mantenerlo.
Ad esempio, il benessere perdita di peso si ritira come a-Vie a San Diego o Canyon Ranch a Tucson si avvicinano a questi soggiorni di una settimana come meno di un campo di addestramento e più di un corso di lifestyle.Oltre ai nutrienti pasti gourmet, gli ospiti imparano a cucinare pasti simili., sono anche incoraggiati a fare attività che potrebbero fare ovunque, come andare in bicicletta o fare escursioni.
Inoltre, alcuni centri benessere hanno medici integrativi, nutrizionisti, fisiologi e anche terapisti abilitati a disposizione per fornire suggerimenti e supporto su misura, che, secondo gli esperti, è esac ciò che è necessario se qualcuno di questi campi grassi, fattorie fatiche o resort per la perdita di peso andrà a lavorare.
"[I programmi dovrebbero incorporare] non solo l'esperienza fisica, ma l'esperienza emotiva, psicologica e sociale sia durante che dopo l'intervento", ha detto alla CNN Paul J. Gatley, professore di esercizio fisico e obesità presso la Metropolitan University di Leeds. ha chiesto se questi ritiri funzionano davvero.
Detto questo, ovunque la leggenda dell'NBA decida di tornare a rimettersi in salute, facciamo il tifo per lui.
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Hai mai frequentato un centro per la perdita di peso o un campo? Se è così, ritieni che sia stato utile? Cosa ti ha aiutato a mantenere quelle sane abitudini di vita al tuo ritorno a casa? Diteci nei commenti!
