Questa crema montata celeste al cocco è priva di latticini

Adori le fragole immerse nella panna montata, ma non puoi occuparti di tutto quello zucchero e latticini? Abbiamo la risposta.

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Questa variazione sulla panna montata tradizionale è fatta con due soli ingredienti: crema di cocco da una lattina e estratto di vaniglia, il che significa che non ha latticini e senza zuccheri aggiunti. A meno di 150 calorie per porzione, non c'è motivo per non superare i tuoi dessert con questo trattamento cremoso.

Come fare la panna montata al cocco

Avrai voglia di rinfrescare una lattina di crema di cocco appena possibile!

, pubblicato da LIVESTRONG. COM giovedì, 11 maggio 2017

Fare la copertura montata è facile come raffreddare la crema al cocco, aggiungendo la vaniglia e frullandola fino a renderla leggera e soffice.

Avrai voglia di abbellire questa crema paradisiaca su dessert vegani e non - o qualsiasi dessert, se è per questo. Pensiamo che andrebbe benissimo con questi sale marinati e brownies di patate dolci o con questo crumble di mango e ciliegia.

Un terzo di tazza di cocco di panna montata fornisce 0,89 grammi di proteine, 0,98 grammi di zucchero, 15. 03 grammi di grassi totali e 1,8 grammi di carboidrati totali.

Vai qui per la ricetta completa: Panna montata al cocco

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