Cura personale
Snack al burro di arachidi sano
Il burro di arachidi è un alimento proteico sano e ricco di energia. Sebbene sia ricco di calorie e grassi, le arachidi contengono grassi monoinsaturi, che è molto ... Leggi di più
Esercizi per la schiena per la riabilitazione delle ferite
Lesioni lombari possono causare dolore severo e gamma limitata di movimento e mobilità. Se hai ferito la parte bassa della schiena, è importante esercitare ... Leggi di più
Perché l'acqua è importante nella costruzione muscolare?
Nella nostra missione di costruire muscoli di qualità, spesso consumiamo abbastanza proteine, grassi, carboidrati e verdure. Dormiamo abbastanza e prendiamo gli integratori giusti ... Leggi di più
Piani di allenamento di 6 settimane
I piani di allenamento di sei settimane possono fornire una serie di benefici fisiologici, come aumento della forza e della circolazione sanguigna. "Sei settimane sono un momento critico ... Leggi di più
I migliori esercizi per la parte posteriore più spessa
Per una schiena larga, i pesi devono eseguire esercizi in che abbattono, come chin-up e lat pull-down. Questi esercizi costruiscono il latissimus ... Leggi di più
Cause di un cattivo odore vaginale
Odore vaginale sgradevole è una causa comune di preoccupazione per le donne. Nelle donne sane, le secrezioni vaginali possono variare di consistenza, colore e odore ... Leggi di più
Cause di intorpidimento nelle ultime tre dita
Il nervo ulnare passa dalla spalla, attraverso l'esterno di il gomito, attraverso il polso e alla mano. Compressione o irritazione del nervo ... Leggi di più
Come curare il rasoio elettrico Rash
Rash del rasoio, che appare come macchie rosse e irregolari di la pelle, è causata da batteri o da una lama affilata come rasoi. I rasoi elettrici non mostrano i segni dell'usura come ... Leggi di più
Quali sono i benefici del massaggio vibrazionale?
Il massaggio vibratorio può essere eseguito da un terapista o con un dispositivo elettronico. In questo tratto di massaggio, la parte del corpo o il muscolo viene scosso, usando la luce per ... Leggi di più
Boxing Idee di allenamento
Boxe stesso e allenamento per il pugilato possono farti stare in forma - i pugili sono tra i più forti tutti gli atleti Il successo nel pugilato richiede forza, ... Leggi di più
Quali sono i vantaggi del massaggio pre-evento?
Un massaggio pre-evento può essere eseguito in qualsiasi momento da due giorni fino a immediatamente prima di un evento sportivo. Subito prima dell'evento è il momento più comune per ... Leggi di più
Quali sono i trattamenti per una frattura da sforzo del piede?
Una frattura da sforzo del piede può rallentare anche l'atleta più duro - ed è positivo. La chiave per la guarigione di questo tipo di piccola fessura ossea è ... Leggi di più
Casa rimedi per un mal di gola secca nelle prime ore del mattino
Dolente, la gola secca può verificarsi al mattino anche quando non si è malati. Fortunatamente, questo mal di gola secca e secca è tipicamente correlato all'irritazione e ... Leggi di più
Motivi Per una cistifellea Rimozione
La cistifellea è una sacca a forma di pera situata sotto il fegato in alto a destra lato dell'addome, secondo MayoClinic. com. Il fegato produce ... Leggi di più
Smagliature Skin Markening Procedure
Smagliature, formalmente chiamate striae, sono segni che compaiono sul la pelle dopo che la pelle è stata stirata. I segni possono variare in colore, lunghezza e larghezza ... Leggi di più
Sali cellulari Vantaggi
Il tuo corpo ha bisogno di livelli minerali equilibrati per funzionare correttamente. Nell'articolo Guarire con la natura: i Sali della Terra, Dr. Stephen Byrnes, ... Leggi di più
4 Modi per curare la follicolite
È Possibile utilizzare antibiotici per curare un'infezione da follicolite batterica. I casi meno gravi possono essere trattati con un unguento d'attualità come la bacitracina. O il tuo ... Leggi di più
Periodi pesanti e aumento di peso
Sebbene la natura richieda alle donne di avere le mestruazioni durante gli anni fertili, il ciclo di ogni donna è unico. Alcune donne controllano le mestruazioni con poco sforzo, ... Leggi di più
Neutrogena T-Gel Shampoo Ingredienti
Neutrogena commercializza il suo originale shampoo T-Gel per aiutarti entrambi puliscono i capelli e combattono la pelle desquamata attribuita a disturbi della pelle come seborroica ... Leggi di più
Tipi di tessuto cardiaco
Il cuore - un organo formato da un pugno fatto di muscoli - occupa lo spazio sotto la gabbia toracica tra i polmoni, appena a sinistra dello sterno. È ... Leggi di più
Qual è lo scopo di una riconciliazione bancaria?
La riconciliazione delle transazioni del tuo conto bancario con il tuo estratto conto mensile è nota come riconciliazione bancaria. Il processo richiede il confronto tra la tua banca ... Leggi di più
Esercizi per ballerini
Un obiettivo di tutti i ballerini è un'affluenza di 180 gradi del fianchi durante l'esecuzione di movimenti di balletto. Questo è naturalmente più facile da ottenere per alcuni rispetto ad altri; ... Leggi di più
Caffè e perdita di capelli
Secondo il dott. Andrew Weil, uno studio scientifico credibile ha suggerito che il caffè potrebbe essere in grado di prevenire un po 'di calvizie. Sfortunatamente, per essere efficace, avresti ... Leggi di più
Quali sono le cause delle ascelle scure?
Scolorimento ascellare è un problema che molte persone trovano imbarazzante. Colpisce uomini e donne di tutte le età, anche se la Mayo Clinic nota che colpisce ... Leggi di più
Il peso corporeo ideale per un bambino di 7 anni
Molti genitori si chiedono se il loro bambino è ad un peso sano. Il pediatra o l'operatore sanitario utilizzeranno probabilmente un grafico di crescita per monitorare il tuo ... Leggi di più
Ci sono vitamine per promuovere la crescita dei peli sul viso?
Il tuo stile di vita ha un grande impatto sui tuoi peli sul viso. Una dieta ricca di proteine fa molto per promuovere la crescita della barba o dei baffi, ma il tuo ... Leggi di più
Carne bovina e gravidanza
L'American Pregnancy Association consiglia alle donne di evitare di mangiare determinati prodotti mentre sono incinte ad abbassarsi il rischio di malattie di origine alimentare o ... Leggi di più
Casa rimedi per la cellulite sulle braccia superiori
Cellulite del braccio può essere imbarazzante e un segno di eccesso di grasso corporeo che si è accumulato in quest'area. Anche se la cellulite può sembrare un tipo speciale di ... Leggi di più
Effetti negativi della terapia di massaggio
Il massaggio non è solo uno sforzo rilassante da godersi al prossimo visita alla spa - ha proprietà curative e terapeutiche. Un rubdown può aiutare a migliorare il ... Leggi di più
Cause di Itchy Skin Rash Under the Breast
Batteri e funghi sono ovunque, ma a volte si fissano negozio sulla pelle e causare una eruzione cutanea. Zone calde e umide - come sotto il seno - sono più ... Leggi di più
Cause di contrazioni e spasmi muscolari
Anche se entrambi coinvolgono contrazioni involontarie del tessuto muscolare, contrazioni muscolari e muscolo spasmi sono condizioni diverse con cause diverse, ... Leggi di più
Sostituti di crema privi di lattosio
L'intolleranza al lattosio è una malattia caratterizzata dall'incapacità di abbattere lo zucchero latte - lattosio - a causa dei bassi livelli di lattasi ... Leggi di più
Esercizi per aiutarti a colpire la pallina più lontano
La possibilità di colpire una pallina da golf più lontano dipende da potenza, controllo, tempistica ed equilibrio. Se tutto ciò che fai è oscillare più forte per colpire la palla, puoi scendere a compromessi ... Leggi di più
Cosa sono l'ippocastano e la ginestra del macellaio?
Ci si potrebbe chiedere perché due erbe con nomi così insoliti si completino a vicenda. Ippocastano e la ginestra sono due ingredienti comuni in ... Leggi di più
10 Alimenti migliori per costruire muscolo magra
Una dieta per costruire massa muscolare magra deve essere ricca di calorie e ruotano attorno a cibi sani. Mentre il contenuto complessivo di calorie, proteine, carboidrati e grassi ... Leggi di più
Informazioni su macchie scure sulla parte posteriore del collo
A chiazza di pelle scura, spessa e vellutata nelle pieghe della parte posteriore del collo è chiamata acanthosis nigricans. È più comune nella pelle scura ... Leggi di più
Pericoli della lozione solare
Lozione abbronzante, nota anche come crema solare, protegge la pelle dalle dannose radiazioni ultraviolette del sole. Assorbendo e / o riflettendo UVA pericoloso ... Leggi di più
Aloe Ferox Vantaggi
L'aloe ferox proviene da una pianta abbondante e succulenta coltivata in condizioni aride come quelle del Sudafrica. Floridata. com, un database di flora, rileva che altri ... Leggi di più
Integratori alimentari alcalini
Ciò che si mangia influenza l'equilibrio acido / alcalino del corpo. Quando il corpo è più alcalino e meno acido, i suoi sistemi funzionano in modo più efficiente. Il ... Leggi di più
Perché dovresti buttare via la tua spugna da cucina Immediatamente
La tua spugna da cucina entra in contatto con lo sporco e batteri ogni giorno - dopotutto, questo è il suo lavoro. Certo, lo sostituisci quando inizia a mostrare un po 'di usura e ... Leggi di più
Esercizi per sbarazzarsi di Back Fat e Bra Overhang
La parte alta della schiena non è il luogo più attraente per trasportare peso extra. Questo inconveniente può essere difficile da eliminare anche se hai ragione sul punto ... Leggi di più
Elenco delle malattie acute
Malattie acute sono quelle malattie che si verificano bruscamente e gestiscono un corso breve, grave, mentre le malattie croniche durano per un tempo prolungato e possono venire e ... Leggi di più
Modi per migliorare spirito di squadra
Quando è l'intervallo e la tua squadra è in difficoltà contro un avversario di grande successo, a volte insegnare X e O non farà molta differenza. Squadre ... Leggi di più
Si estende per il dolore nelle ginocchia
Il ginocchio è soggetto a molta forza quando si cammina, si corre, fare sport, salire le scale o sollevare e trasportare oggetti per lavoro o faccende quotidiane ... Leggi di più
Proteine Contenuto di alimenti comuni
Proteine, che è essenziale per la vita, è responsabile per la costruzione e il mantenimento del tessuto corporeo . Le proteine svolgono anche un ruolo nella formazione degli enzimi, ... Leggi di più
3 Modi per trattare il comportamento aggressivo passivo
È Normale sentirsi risentiti o non collaborativi, a volte, specialmente se si ' hai parlato di qualcosa che non vuoi necessariamente fare ... Leggi di più
Quali sono i sintomi della ritenzione idrica?
Di tanto in tanto il contenimento di acqua non è in genere una grande preoccupazione. Il tuo corpo dovrebbe riprendersi se la ritenzione idrica deriva dal mangiare un pasto salato, per ... Leggi di più
Quali sono le cause della dipendenza da Internet?
La dipendenza da Internet, mentre non è ancora elencata nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, è stata formalmente riconosciuta come un disturbo dal ... Leggi di più
Fatti per il raffreddore nell'aria
Nell'aria è un integratore alimentare a base di vitamine ed erbe pubblicizzato come stimolatore del sistema immunitario. Una volta propagandato dalla celebrità del talk-show Oprah Winfrey ... Leggi di più
Segni che una donna ama un uomo
Spesso insistono che non capiscono le donne, ma se prestano maggiore attenzione al linguaggio del corpo, molti segreti possono essere rivelati. Allenatore relazionale, ... Leggi di più
Botox per tensioni muscolari
Botox o botulino tipo A è una neurotossina prescritta a individui con tipi diversi di dolore muscolare. Il medicinale viene somministrato solo per iniezione. Quando ... Leggi di più
Ingredienti in Theraflu
Theraflu, prodotto dalla società farmaceutica Novartis, è un farmaco da banco usato per alleviare i sintomi del comune raffreddore e influenza. Viene ... Leggi di più
I benefici della curcuma cruda
La curcuma è stata a lungo utilizzata per i suoi benefici digestivi, antinfiammatori e antiossidanti. I composti primari a cui i benefici della curcuma sono ... Leggi di più
È Latte scremato una buona fonte di proteine?
Un alimento è considerato una buona fonte di proteine se contiene alcuni o tutti i nove amminoacidi essenziali che devono venire dalla dieta per il corpo a ... Leggi di più
Dita da intorpidimento delle dita
I sintomi di intorpidimento delle dita non devono essere ignorati. Intorpidimento delle dita può essere un segno di una grave condizione medica. Dalla scrittura alla scrittura, diminuito ... Leggi di più
Effetti collaterali dell'ibuprofene sui reni
Mentre gli effetti collaterali avversi ai reni derivanti dall'uso di ibuprofene sono rari, i rischi esistono. Se assunto alla dose raccomandata non superiore a 1, 200 mg al giorno ... Leggi di più
Quali sono le cause dei chiodi per spaccare e sbucciare?
Le unghie fragili, caratterizzate da unghie che si spezzano o si staccano a strati, colpiscono fino al 20% della popolazione, secondo un rapporto del ... Leggi di più
Pianificazione semplice dei pasti per la gestione del diabete
In caso di diabete di tipo 2, capire cosa mangiare - per non parlare di quando e quanto da mangiare - può sembrare travolgente. Ma ci sono un sacco di semplici ... Leggi di più
Quali sono le cause della sudorazione ascellare?
L'evaporazione della sudorazione dalla superficie della pelle raffredda il corpo per mantenere una temperatura corporea normale. Nervi del sistema nervoso simpatico ... Leggi di più
Efficacia dei pacchetti di olio di ricino
Nell'incessante ricerca di alleviare il dolore e promuovere cure mediche non convenzionali sorgere, alcuni più efficaci di altri. L'uso della ruota ... Leggi di più
Le migliori creme per la rimozione dei tatuaggi
Dopo aver rimosso i tatuaggi può essere un processo lungo e costoso che richiede un laser ripetuto trattamenti da un dermatologo. Le creme per la rimozione di tatuaggi offrono più ... Leggi di più
Attività che stimolano lo sviluppo fisico nei neonati
Il bambino potrebbe non fare molto più di piangere, dormire e mangia quando la porti a casa. Ma dal primo giorno, sta crescendo, cambiando e imparando. Lei ... Leggi di più
Casa Rimedio per un detergente per il fegato allo zenzero
Il fegato, l'organo più grande del tuo corpo, ha il compito vitale di convertire il cibo in energia e la pulizia di alcol e tossine dal tuo corpo. Eccessivo ... Leggi di più
Perché la pelle si sbuccia dopo la solarizzazione?
Dopo una solarizzazione, un sottile strato di pelle può sfaldarsi o staccarsi dalla zona danneggiata. Il peeling inizia di solito alcuni giorni dopo una solarizzazione e può continuare ... Leggi di più
Corpo Sintomi durante la gravidanza
La gravidanza porta con sé molte gioie, ma può anche portare una varietà di dolori associati. Anche una gravidanza completamente sana invia il corpo attraverso un ... Leggi di più
I benefici della curcuma
La curcuma, più comunemente conosciuta come curcuma, può aiutare a trattare una varietà di disturbi diversi. I guaritori hanno usato l'erba per scopi medicinali per più di ... Leggi di più
A basso contenuto di grassi, a basso contenuto di colesterolo
Non devi mangiare tutto alimenti a basso contenuto di grassi ea basso contenuto di colesterolo per perdere peso con successo. Tuttavia, mangiare cibi a basso contenuto di grassi, in particolare quelli che sono ... Leggi di più
Modi naturali per rimuovere macchie di età e talpe
Macchie dell'età, chiamate anche macchie di fegato , sono segni piatti e pigmentati sulla pelle, simili a, ma più grandi di, lentiggini. Diventano più comuni dopo decenni di ... Leggi di più
Riso Informazioni nutrizionali sul latte
Il latte di riso è un tipo di latte di cereali trasformato da riso. È spesso prodotto con riso integrale e non zuccherato, sebbene possa essere addolcito attraverso un enzimatico ... Leggi di più
Tecniche di massaggio del seno dopo l'aumento
Il massaggio dopo l'intervento chirurgico di aumento del seno può aiutare a velocizzare la guarigione dell'incisione e aiutare a produrre il miglior risultato . Se il massaggio è consigliabile dopo ... Leggi di più
Esercizi per il cervello per gli anziani
Per la salute del cervello non devono costare nulla. Gli anziani possono trovare il modo di esercitare il loro cervello ogni giorno utilizzando risorse nelle loro case e ... Leggi di più
L'IMC medio negli uomini
L'indice medio di massa corporea (BMI) negli uomini di età compresa tra 20 e 74 anni è aumentato da 25. 1 nei primi anni 1960 a 27. 9 tra il 1999 e il 2002, l'ultimo ... Leggi di più
Esercizi per l'amputazione del ginocchio sopra
Dopo aver subito un ginocchio sopra, o amputazione trans-femorale sono progettati principalmente per prepararti per l'utilizzo di un dispositivo protesico. Per usare ... Leggi di più
4 Modi diversi di usare l'acqua con saggezza a casa
La conservazione dell'acqua a casa serve a molti scopi. Usando saggiamente l'acqua, è possibile risparmiare sulla bolletta dell'acqua e ridurre l'impatto ambientale di ... Leggi di più
Home rimedi per segni di acne
A volte, i brufoli persistono ostinatamente sotto forma di tinte scure o segni rossastri, che si verificano a seguito di infiammazione temporanea. Segni di pustola profonda e ... Leggi di più
3 Modi per identificare i sintomi della gastrite L'infiammazione
La gastrite è il termine medico usato per indicare l'infiammazione del rivestimento dello stomaco. È una condizione con una varietà di cause, ma indipendentemente dalla sua ... Leggi di più
Cause di bassa pressione sanguigna con oppiacei
La Society for Neuroscience definisce gli oppiacei come sostanze stupefacenti - derivato dal fiore del papavero - che può essere ingerito, sniffato, affumicato o iniettato per un ... Leggi di più
I migliori dieci scarpe da calcio
Con così tante scarpe da calcio diverse sul mercato, scegliendo una buona coppia può essere complicato. Ma un certo numero di modelli continua a guadagnare industria positiva ... Leggi di più
Kola Nut Side Effects
Usato come stimolante in bevande energetiche, esaltatori di prestazioni e supplementi di perdita di peso, la noce dall'albero del cola contiene elevate quantità di caffeina ... Leggi di più
Dieta acida-alcalina bilanciata
La nostra dieta moderna ha molti più acidi delle sostanze alcaline, soprattutto rispetto alla nostra dieta. Uno squilibrio acido-alcalino è legato a molti ... Leggi di più
Tre tipi di spade nella scherma
La scherma moderna è uno sport in cui gli avversari si combattono l'un l'altro con le spade. Esistono tre forme principali di scherma, ciascuna centrata sul tipo di arma ... Leggi di più
Boswellia Complex Side Effects
Boswellia Complex è un integratore a base di erbe progettato per supportare la funzionalità renale, mantenere le articolazioni sane e sostenere una sana circolazione e il tuo corpo ... Leggi di più
Ascessi fasi del dente
I denti sono strutture calcificate che svolgono un ruolo nel mangiare, parlare e comunicare. Ogni dente è costituito da tre strati: uno strato più interno di ... Leggi di più
Suggerimenti su Catching Nightcrawlers
Nelle fresche serate primaverili o autunnali, appena dopo il crepuscolo, i nottambuli emergeranno dalle loro tane per riposa sulla superficie del suolo e cerca compagni. Questo è ... Leggi di più
Procedure dentali per denti marci
I denti sono costituiti da uno strato di smalto esterno molto duro, uno strato interno di dentina calcificata che supporta il dente e uno strato interno di polpa, composto da cellule e ... Leggi di più
Perossido di idrogeno e frequenza cardiaca
Se avete mai fatto acquisti per la salute, la bellezza o la pulizia degli oggetti, è probabile che sono incappato in perossido di idrogeno (H2O2). Trovato in prodotti come ... Leggi di più
I Pericoli di Cascara Sagrada Bark
Cascara sagrada, un membro della famiglia di olivello spinoso, cresce nel Pacifico Nord-ovest dalla California settentrionale alla Columbia Britannica. La corteccia essiccata e invecchiata era ... Leggi di più
