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La convinzione che l'acne possa essere curata in una sauna o in un bagno turco è pervasiva e, sfortunatamente, falsa. Anche se rilassante e sano in altri modi, il vapore non aiuta con il trattamento dell'acne e può effettivamente peggiorare i problemi dell'acne. Ci sono modi per curare l'acne, e stare fuori dalla sauna è uno di questi.
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Sweat It Out
Il vapore in una sauna ti apre i pori e ti fa sudare. Per questo motivo, molte persone credono che le stanze del vapore e le saune curino l'acne. La teoria è che i pori aperti rilasciano più facilmente lo sporco e l'olio che stanno trattenendo, consentendo al sudore di pulirli facilmente eliminando lo sporco. Sfortunatamente, non ci sono prove scientifiche a sostegno di questa convinzione e, secondo l'American Academy of Dermatology, la sudorazione può effettivamente peggiorare i problemi dell'acne.
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Per trattare efficacemente l'acne, lava il viso due volte al giorno con un detergente delicato. Lavare dopo aver esercitato e sudato pure. Evita i toner, gli astringenti e altri prodotti chimici aggressivi e quelli che contengono alcol. Lavare delicatamente la pelle anziché strofinare e sciacquare con acqua tiepida. Lavati i capelli tutti i giorni ed evita di toccarti il viso o di raccogliere le imperfezioni che hai. Consultare un dermatologo se l'acne persiste o peggiora.
